病例分析:治疗黄褐斑首先要调理气血、让体内的内分泌处于平衡的状态、保证充足的睡眠、多出清淡的食物、避免吃辛辣刺激和容易造成色素沉着的食物、也可以选择激光祛斑的方法。 指导意见:如果选择激光祛斑就要到正规的医院或者是整形外科做,这样安全性会高一些,效果也有保障。