**没有年龄要求,但是也要你成年发育完成之后再进行是最好的,如果胸部发育没有完成的话你怎么知道长不到你想要的大小呢?20多岁是人生最美好的年华,我们何不趁着现在体格健康、骨骼活动性强的时候好好做点既健身又**的运动呢?运动可以延缓衰老,从而使胸部也保持活力、挺拔,是生命魅力的保鲜剂。