青少年**_青少年**的最快方法

你可以采取水果**，多吃木瓜等水果，木瓜有丰富的胶原蛋白，可以刺激雌性激素的分泌。使用按摩膏配合合理的按摩手法，长期坚持。吃中药**，红枣桂圆人参枸杞具有滋阴补阳的功效，对胸部小的人很有功效。还可以做扩胸运动，每天坚持15分钟。