肚皮松弛怎么紧致最快？

指导意见：随着年龄的增长，肚皮松弛是一种非常正常的现象，想要使肚皮恢复到紧致的状况，比较建议患者采取运动的方式，仰卧起坐可以很好的锻炼腹部的肌肉，是一种不错的选择，同时辅以腹部按摩或多食用一些维生素c含量高的食物，也能使效果更加的显著。