指导意见:引起黑眼圈的原因较多,除了休息不好以外和身体体质较差有关,平时每天可以做2到3次眼保健操,一定程度能够缓解眼睛的疲劳,另外经常准备一些滴眼液,选择清凉型滴眼液,也有一定的改善的作用,另外可以使用眼霜进行护理,如果特别严重也可以通过激光去除黑眼圈。