指导意见:想要去掉脸上的老人斑,最主要的是要做到不要熬夜,长期的熬夜会导致脸上的老人斑越来越严重,同时也应该多食用维生素c含量高的蔬菜和水果,维生素c具有美白养肤的功效,对于去除脸上的老年斑有着非常好的效果。