牙齿黑要看是牙结石还是牙渍牙,结石是可以洗掉的,牙渍就需要喷砂抛光了,平时多注意刷牙方法,洗牙可以使牙齿变白,但是也只能一年甚至两年一次,过度洗牙也会损伤牙釉质。洗牙对有牙结石导致的牙质变黄的情况是有帮助的,但是要注意洗牙的频率不能过高。