怎么判断自己有没有奶

如果母乳充足的情况下，乳房会变得结实饱满，并且会膨胀，感觉到母乳有溢出。而且孩子吃完后很容易感到满足，也不会很快饿。相反，乳房是柔软的，不会感到肿胀，孩子吃了之后也不会感到满足，那样就代表是没有母乳的。