正常情况下,引起疙瘩的因素有很多,但近具体情况都跟日常的饮食,作息以及生活习惯有关。如果只是一味的用护肤品来去除,这种做法是十分不正确的,治标不治本的,建议养成良好作息,早睡早起,不要熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣,严重的话要去医院。