男士如何减肥？请问什么办法比较好？

男士如何减肥？想要减肥，想要了解**手术，就要先了解脂肪。 脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器周围。在18岁成年发育成熟后，脂肪细胞的数量会恒定下来，也就说，脂肪细胞不会再繁殖增加，而18岁之后人的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。 我们的皮下脂肪通常分为三层，皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。人体有的部位只有前两层脂肪，没有深层脂肪，比如我们的小腿部位。当人体发胖时，主要是浅层脂肪细胞的体积在增大，和其他层面的脂肪细胞体积可以相差很多倍。无论是节食减肥还是运动减肥都只能减小脂肪细胞的体积，无法减少脂肪细胞的数量。 简单地说，**手术就是在皮肤上作一个大约2mm的微小创口，利用负压通过**针均匀地把浅层脂肪层和深层脂肪层中的部分脂肪抽吸出来。**术从早期的“干抽法”、超声**术到负压**，经过几十年的发展，**的设备和技术都在不断改善，目前国内大部分同行做**采用的手术方式都是湿性负压**或水动力**。