你好,有些老年人的脸上、手背上长了许多的老年斑。老年斑是组织上细胞进入了衰老的阶段。姜、蜂蜜、大蒜、洋葱有助于去除老年斑。姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。多吃含维生素e丰富的食物,植物油是维生素e最好的食物来源。