站在医学的角度来看,窝沟并不属于洗牙范围之内,所以您进行洗牙没有帮助您清洗窝沟也是比较正常的,您可以到正规的医院进行专门清洗窝沟,这样既能够保证窝沟的健康,也能够保证您清洗的效果,也可以到正规的牙科医院进行治疗。