可以每日对脸部进行按摩,按摩过程着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几穴位能够预防脂肪堆积。一日三餐多吃些消肿利湿的蔬菜,脸要是因为咬肌肥大引起脸大就不要吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品了,咬肌会越吃越大的。