吃什么可以巩固牙齿

牙齿松动，排除疾病原因，有可能是缺钙引起的，因此可以多吃含钙高的食物。像牛奶含钙量挺高的，而海带加虾皮不仅美味，而且含钙也高。豆制品也是补钙的良品。吃啥补啥，可以多吃动物骨头。需要注意的是，吃钙的同时，一定要低盐。