少吃酱油和香菜,还有其他色素比较重的食物,出门要做好防晒,长时间照射很容易增加黑色素,平时可以用温水洗脸,多敷面膜,经常给脸部按摩一下,促进血液循环,有利于消除黑色素,西红柿一个、面粉适量、蜂蜜少,隔天净面厚敷十分钟左右,剩下的密封于冰箱下次待用,这种方法可以去黑色素,可以试一下。