中年脱发是什么原因

一般情况下都是由于精神紧张，压力过大，或者是肾虚的表现，或者是缺乏微量元素，钙铁锌引起的。首先一定要加强营养，加强锻炼，避免过度劳累，尽量不要熬夜。口服的钙铁锌口服液，饮食上一定要多注意，慢慢调理会好的，养成良好的早睡早起的习惯。