**不能用药物来完成,有些产品并不适合你,除非你动过手术,但它们可能很危险。**技术,**是采用胸部按摩的方法来健康胸部,方便有效。具体方法:直推乳房:先用右手掌面在左乳房上部,即锁骨下压,平滑柔和地向下直推至乳房根部,然后沿原路往后推,做20~50次,换左手按摩右乳房20~50次。