生活作息不规律,经常熬夜加班,精神压力过大等等导致新陈代谢紊乱,机体运作不正常。身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常**,使毛囊处于休克状态而导致脱发。建议你调整生活作息,放松心情,给头发生长的一个良好的恢复环境,不要熬夜,在饮食方面可以吃些补肾类的食物。