胸肌外扩怎么办_胸肌外翻怎么回事

先胸肌外扩，你需要注意的是，平时穿着的内衣一定要是适合自己的，不要一度的追求**效果，而选择比较紧的束身衣。其次，养成良好的习惯，走路姿势不要驼背而且你也可以通过手部按摩，从外扩的部位像内靠拢循环按摩这样也是很有效果的。