通常一些比较消瘦的女性经常贫血从而导致皮肤暗黄,或者是平时生活中的饮食营养跟不上缺钙也会造成皮肤发黄,想要改善的话平时最好多吃一些补血的类似黑豆,胡萝卜,发菜这些食物。还有就是大枣和枸杞也有补血的功能,多吃可以改善贫血。