正常人的皮肤是黑色或黄色的,也应该有光泽。如果你的皮肤是暗黄色和暗淡的,你应该注意它。从中医的角度来看,皮肤发黄是脾虚的表现,所以你可以服用一些健脾丸。从西医的角度来看,暗黄色皮肤可能与贫血和肝脏有关,所以我们应该及时去医院检查。经常熬夜,偏食也会造成皮肤暗黄。平时,我们必须注意规律的工作和休息,多吃含蛋白质的食物,多喝水,多吃新鲜水果。如果皮肤是由自然家族遗传造成的暗黄色,可以不予治疗。