如何快速淡化黑眼圈

熬夜、睡眠缺乏、睡眠质量不高等原因，都是会引起黑眼圈的。一般来讲，及时补充睡眠，等身体代谢恢复就可以自动消除。但是随着年龄的增大，黑眼圈靠自身身体消除可能会越来越缓慢，这时候就需要平时多做眼部保养，促进血液循环。平时少熬夜，多做运动，保持健康的生活习惯。