喝茶可以美白,你可以尝试下喝绿茶,绿茶的美容和美容益处众所周知。茶多酚是强效抗氧化剂,儿茶素可有效修复因日晒引起的皮肤损伤。绿茶茶叶中儿茶素含量最高,乌龙茶第二,红茶最少,红茶最少。所以,为了美白你的皮肤,喝大量的绿茶。而且绿茶呈现性感,适合春夏恰到好处,让你在清爽体热的同时,还能同时保持美白,对抗辐射的效果。