像你这种情况一定要注意均衡饮食营养搭配,还要避免使用任何的激素类的药物,平时多注意均衡饮食及营养搭配,提高自己身体的素质,注意休息,避免过于劳累。如果你想解决毛发,就可以通过激光对毛囊进行破坏,这样可以来达到永久性脱毛的效果。