长痘痘可以吃瓜子吗

长痘痘是由于体内内分泌失调，主要是生活作息不规律，经常熬夜，还有就是饮食习惯不好，一般吃瓜子是没有问题的。适当吃点瓜子是不会引起脸上长痘痘的，但如果一次吃了很多瓜子就容易引起上火长痘痘的。因为瓜子也是属于发物，吃多了就容易引起上火，所以建议最好不要一次吃太多。