红糖它只是有一个舒筋活血的作用,并不一定有一个祛斑的效果,但是这个也因人而异了,有些人她喝了红糖水,确实能有一个淡斑的效果。如果你想要祛斑的话,可以经常食用黄瓜粥,黄瓜粥能祛除色斑、增白皮肤。红糖的话,它并没有一个明确的去斑作用。