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一天内针灸的最佳时间
白田雨 副主任医师 山东省立第三医院一般一天之内都可以进行针灸，一些情况下上午针灸效果更好，如对于虚寒性疾病、寒凉性疾病，上午阳气比较充盛，此时候患者进行针灸或者进行艾灸，效果相对更好一些。但是有些阳重的患者可能针灸在下午会更好一些。现在很多患者因为生活节奏比较快，病因、病机也比较复杂，好多都是虚实交杂的，所以上午、下午的区分没有这么严格，一般上午、下午进行针灸都可以，可以通过具体针灸或者艾灸方法的选择，来达到补虚或者泄实的作用。对于一些特殊的疾病，比如失眠，可能下午针灸更好一些。牙疼这一类的时间性疾病，比如患者在下午5-7点疼，可能会在疼痛之前半小时进行针刺。如果采用灵龟八法、子午流注等对时间要求比较高的一些针法，穴位开穴到什么时间，就需要在什么时间进行针刺，不是一般常规的针灸，比较特殊，也可能在凌晨，时间非常不固定。如果开穴的时间非常不方便，比如开穴到晚上，可以选择替代穴，将穴位选择在上班的时间针刺。所以针灸不一定非要在上午，一天都可以，像子午流注这一类需要开穴的针法，可以选择其它穴位进行替代。
针灸时间最佳是多少分钟
曾科学 主任医师 广东省第二中医院针灸时间最佳的时长是20~30分钟，不需要留针太长时间。在针灸之后如果时间过长，会让穴位产生一定的麻木感，另外对于周围肌肉组织的损伤，也会有一部分，所以针刺的过程中，一般选取的时间都是20~30分钟。在针刺的时候，可能也会配合一些相应的电针刺激，通过电针的刺激，可以有效的给局部的肌肉，产生一些频段性的跳动收缩，从而让穴位达到非常好的刺激效果，这个时候电针可以用来定时，一般定在20分钟为最为适宜，所以针灸的时间，可以去选择20~30分钟之间不等。
一天内针灸的最佳时间
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院1、首先根据具体情况，针灸的最佳时间是饭后1个小时，最好是上午，通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效增强人体的免疫力，更好的激发人体精气，而达到一个防病、治病的功效；2、日中是精气神最旺盛的时候，因此一天中最好选择午时的11-13点进行针灸，这段时间人体自然感觉阳气，正气转换的时候阳气到了最高点，夏天三伏天扎银针同样起到补益的作用。因此要根据个体体质、调理状况，再根据脏腑，选择一个恰当的时机进行针灸。
针灸多长时间
肖岚 主任医师 中南大学湘雅三医院大概需要30分钟，但也可能是指针灸治疗总共需要的时间，即针灸疗程，具体疗程需要根据病情严重程度来判断。1、1次针灸需要的时间：12条经脉循环全身的时间约为30分钟，因此一般每次针灸以留针30分钟为佳，同时可以5-10分钟行针1次，加强对经脉穴位的刺激，保持得气的感觉。也有些病症或者特殊针法需要长留针，比如腕踝针作为针法，有可能要留针30-40分钟；2、针灸疗程：针灸1个疗程通常为5-7天，根据病情不同，疗程量也不同，主要是由于患者的禀赋、体质、病位、病程等多种因素共同决定。在临床上病程长、体质不敏感、症状严重的患者，可能需要针灸5-6个疗程，比如半身不遂、全身瘫痪等严重疾病。如果患有慢性疾病，比如颈椎病、腰椎病、关节炎症等，可能需要2-3个疗程，可以每天扎1次，也可以隔1天扎1次。但如果是感冒、鼻炎、急性扭伤、落枕等，病程较短、病情较轻的疾病，只需要1个疗程即可。在临床上针灸的治疗量会受到诸多方面影响，常规针刺治疗首先应当遵循得气和适度两个原则，可以适量使用电针来增强得气的感觉，加强治疗效果。另外，建议在过饱、过饥之后禁止针灸，喝醉酒或者受到惊吓之后不宜针灸，不要在针灸之前受到过多情绪激动。在针刺时应当注意保持局部皮肤清洁和消毒，以免引起感染。在针灸以后应当注意避免遭受风寒湿邪，而使病情加重。
针灸时间
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院针灸最好在每天早上，饭后一小时至一个半小时内进行。由于上午人体阳气最为丰富，针灸可强身健体，驱邪外出，使人体活跃起来，提高机体免疫力。其功能需要经由体内的阳气传递到全身，因此，当人体阳气最为充盈时，针灸的效果就会最好。另外，早饭后1小时，人体血压波动最小，且相对稳定。针灸能加快空气和血液循环，对血压影响不大。
针灸多长时间最好
尚青华 副主任医师 ***中医科学院西苑医院针灸一般20分钟到30分钟最好，在针灸的时候最好选择固定的时间，如果在症状严重的时候做针灸可以起到明显的治疗效果，这样能起到规律的治疗效果。在做针灸之前，首先要做好皮肤清洁护理可以用生理盐水来擦拭皮肤，这样可以将皮肤表面的垃圾清除干净，然后医生会通过特殊的手法和针具针对皮肤的穴位做针灸治疗，在做针灸的时候要保持良好的姿势，不要动作过猛，以免针灸对身体皮肤造成损伤，通过做针灸可以起到温通经络的效果，同时也可以改善气血，并不会对身体健康造成影响和伤害。通过针灸还可以使阳气增加，使身体达到阴阳平衡的效果，如果体内的经络不通，可能会导致关节疼痛，同时会导致手脚麻木，在做完针灸以后会导致血液通畅，所以会使身体变得越来越健康。在做完针灸以后应该及时休息，不要做重体力的活动，以免导致大量出汗，因为在做完针灸治疗以后，皮肤表面可能会有针眼存在，如果大量运动一些汗液会留置针灸部位会导致针灸部位出现感染，也不可以过早洗澡。
针灸多长时间为好
程斌 副主任医师 山东中医药大学附属医院针灸一般10-15分钟为好，具体的时间需要根据病情的严重程度进行判断。针灸属于一种比较常见的中医治疗方式，可以起到疏通经络的作用，也可以促进体内的血液循环，有利于改善局部疼痛、发麻等不适症状。如果患者的病情比较轻微，一般在针灸10分钟左右即可见效。如果患者的病情比较严重，可能需要15分钟左右的时间。由于每个人的体质不同，所以具体的时间也存在一定的差异。针灸后患者需要注意保持皮肤清洁，避免受到感染。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响正常的工作和生活。如果在针灸的过程中出现了不适的症状，患者需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
针灸时间多长时间最好
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院针灸时间大概需要针灸15~20分钟左右时间最好，具体还应该根据病情的严重程度来判断。针灸属于一种中医上常用的一种治疗身体疾病方法，主要通过人体穴位来进行针灸，如果患者的病情比较严重，针灸的时间可能会有所延长，大概需要针灸20多分钟才能够使疾病控制，而如果病情不是特别严重，而且年龄患病的程度比较轻，针灸的时间上可能会缩短时间，大概需要15分钟左右即可，具体还应该到医院进行相关咨询。针灸完以后应该注意好局部的保暖工作以及局部卫生情况，能够减轻细菌感染。
