针灸和按摩减肥哪个好

• 1、***和按摩减肥哪个好
• 2、针灸和按摩减肥哪个效果好.
• 3、推拿减肥和***哪个效果更好
• 4、按摩减肥好还是***好
• 5、按摩减肥和***哪个好啊?
• 6、推拿减肥和***哪个效果更好
• 7、推拿减肥和***哪个效果更好
• 8、按摩减肥和***哪个效果好些？
• 9、推拿减肥和***哪个效果更好

***和按摩减肥哪个好

张春艳 主任医师 淮安市妇幼保健院建议还是选择***，但是两者也是需要通过平时的饮食，还有生活方式来同时进行，才能够达到减肥的目的。比如说饮食上要避免吃一些高脂肪、高热量、油腻、煎炸类的食物。饮食上建议多吃一些帮助肠胃道消化的食物和水果，比如说香蕉、梨、柚子、白萝卜、大白菜、青菜等食物，能够很好地改善，肠胃道调理，保持通便能够达到减肥的目的。也可以通过平时多做一些体育锻炼，不但能够增加抵抗力，还能够帮助减肥。

针灸和按摩减肥哪个效果好.

黄召谊 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院针灸和按摩减肥效果都是比较好的，同时平常饮食方面也要注意，平常应该多吃一些蛋白质维生素和纤维素含量丰富的食物，平常尽量不要吃甜食，也不要吃肥腻的食物，应该多点做有氧运动，而且每次运动的时间应该超过30分钟，这样更有利于促进脂肪的消耗。

推拿减肥和***哪个效果更好

黄石玺 主任医师 ***中医科学院广安门医院但推拿比***要舒服些，毕竟***还是会有些疼痛的，推拿相对不那么痛，也更容易被人接受。按摩减肥原则：1.通过对特定经脉、穴位的合理刺激，能有效地抑制饥饿感，控制食欲，从而减少卡路里的摄取。2.通过合理的手法，结合经络穴位，可加速肠胃蠕动，缩短食物在肠内停留时间，减少热量的吸收。3.在相应经络中，穴位进行按摩，可调节人体的内分泌，调节相关激素的释放(如提高性激素水平)，从而抑制脂肪合成，加速脂肪分解。4.按摩疗法能加快细胞代谢，加速细胞凋亡。5.某些按摩手法可直接作用于脂肪细胞，加速脂肪细胞的凋亡。6.活动后出现疲劳，按摩治疗可帮助人迅速改善微循环，加速乳酸类代谢物的吸收和消散，从而达到快速消除疲劳的目的，为下一步活动提供可行性。针刺减肥原理：以针刺为主，刺某些特定部位，加速新陈代谢，促进局部血液循环，使脂肪分解加快，从而达到减肥的效果。当用***时，患者可能会出现排便次数增多，口干厌食等现象，还会使女性月经量增加，如果操作人员手法不当还会感染传染病，甚至损伤内脏，一定要到正规医院进行针灸治疗。

按摩减肥好还是***好

39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站按摩减肥顾名思义就是通过对身体相应部位的按摩从而达到减肥的效果，***就是通过银针刺激身体相应的部位从而起到很好的减肥效果，这两种减肥方式都是现代人追捧的减肥方式，那么两者如果进行对比的话哪一种比较好呢？下面就说一下按摩减肥好还是***好。按摩减肥好还是***好按摩减肥就是通过对减肥者身体的相应穴位的按摩从而起到不错的减肥效果，***就是通过专业的针灸技师用银针刺激人体的相应穴位从而达到减肥的作用，无论是按摩减肥还是***都只能算作是减肥的辅助措施，而不是单纯依靠按摩或者是针灸就可以完成减肥大计的，实际上无论是采取按摩减肥还是***都需要配合相应的饮食调理和必要的运动才能够起到不错的减肥效果，单纯依靠按摩或者是***效果并不明显，有的人喜欢按摩减肥，而有的人则喜欢***，这两种减肥方式各有自己的优缺点，如果一定要说两者到底哪种比较好，可能不同的人评价也存在着极大的差异。按摩减肥和***需要注意的问题按摩减肥和***要想取得不错的效果，最好是在专业医师的操作下进行，因为人体的穴位我们自己并不是太懂，如果按摩和针灸的穴位有错误的话可能不仅仅起不到必要的减肥效果，还会对身体造成不必要的伤害。同时想要减肥成功的话一定要长期坚持按摩和针灸，这两种方式减肥短时间内无法见到任何效果哦。按摩减肥好还是***好？通过上面的介绍可以知道这两种减肥方式效果因人而异，到底哪种减肥方式好，需要具体问题具体分析，要想通过这两种方式减肥成功最好是长期坚持按摩或者是针灸才行。

按摩减肥和***哪个好啊?

邓恒 主治医师 ***人民***第一八七中心医院***的效果比按摩减肥的效果要好。针灸以减体重为主，对于脂肪量大的人，效果较好。按摩减肥主要基于塑形，对于腹部肥胖、四肢发达或背部粗壮的人，可以先用***，然后再进行按摩治疗，效果很好。针灸以穴位和经络为基础，按摩基于皮肤穴位和皮肤经络。若想减肥，仅仅依靠针灸和按摩是不现实的，还应该依靠饮食和运动控制。

推拿减肥和***哪个效果更好

戴中 减肥一直是一个比较火爆的问题，尤其是很多女性对于减肥的需求还是很大的，临床上经常会有一些严重的肥胖会用一些药物减肥或者是用手术来减肥，但这些治疗方法都有一定的风险和副作用，所以很多人追求一种相对绿色的，对身体影响没有那么大的减肥。  当然除了在控制饮食之外，比如说像中医的针灸，按摩都有应用来作为减肥，***也是通过一些相应的特定的穴位刺激，治疗周期一般是比如说1-3个月，再配合运动配合饮食，来进行减肥治疗。  按摩减肥目前在临床上应用的相对少一点，但是它的原理机制跟针灸是有点接近的，都是中医的外治的传统的方法，对穴位的刺激，来达到一些对人体的调整，从而来降低体重。  但是实际上临床上，不管选用***还是按摩减肥，它的优点是相对绿色，相对的对人体副作用小，相对安全，但是就是说疗效，可能还有待进一步的验证，而且不管是两种减肥方式，可能都需要配合运动，饮食，一种综合的办法，才能够把体重有效的减下来。  专家提示：相对于药物减肥、手术减肥，针灸、推拿减肥更加绿色。***和按摩减肥都是通过刺激相应的穴位，治疗周期一般是1-3个月，配合运动、饮食进行。按摩减肥在临床上应用的相对少一点，但原理机制跟针灸相近。无论选择哪种，副作用都小，都要配合饮食、运动。

推拿减肥和***哪个效果更好

王子函 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院用针灸和按摩减肥法各有各的好处，但也有不同的缺点。按摩减肥是通过对某个部位来进行揉搓，对脂肪起到促动的功效，令它更加柔软并且很容易就被燃烧的状态下，这样一旦人体进行运动，就能够让脂肪迅速的被燃烧，从而达到想要减肥的目的。而***是通过对穴位进行施针的方式来调整人体的内分泌。和新陈代谢，从而令患者的食欲受到一定的抑制，而体内的能力也会进行消耗，达到减肥的功效。

按摩减肥和***哪个效果好些？

孙吉成 副主任医师 烟台市莱州荣军医院工作人员会利用按摩刷子进行筋络按摩，对于塑形而言是很有好处的。相对而言，按摩减肥更加安全。

推拿减肥和***哪个效果更好

崔金英 主任医师 杭州市中医院***以减体重为主，如针对脂肪块较大的人群，效果较好；推拿减肥以塑形为主，针对腹部较胖，同时四肢较胖或背部较厚的人群，可先行***，再行推拿治疗，往往效果较好。推拿减肥和***一般结合应用，例如普通人都有局部肥胖等不理想状态，临床上会先用针灸降低患者体重，再对局部较肥胖的部位进行推拿塑身，两种治疗相配合，才能达到理想的减肥状态。