乳腺增生能喝牛奶,在喝的时候要避免一次性喝太多,牛奶里面含有很多的高蛋白、微量元素等成分,能够补充营养,同时还可以改善失眠等症状。患者还要及时到正规医院做彩超等检查,排除是否是恶性的肿瘤,如果发现肿块比较小,同时也没有明显的症状,可以先定期随访。必要的时候可以遵医嘱服用乳康片等药物治疗。