美白适合白天还是晚上

您好，这个没有分别的。因为无论白天还是晚上都要给予肌肤补充足够水分，少吃辛辣食物，晚上不要熬夜，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，避免日光暴晒，可用中药调理促进新陈代谢，快速美白可考虑使用美白针或激光美白等措施，通过分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，美白效果较理想。以上就是我的解答，希望对您有帮助！