注意皮肤清洁,养成良好的卫生习惯,不要吃辛辣,辛辣的食物,如葱,蒜,胡椒,咖啡,可可,刺激性食物,多吃粗纤维食物,蔬菜和水果,多喝水,保持尿液和尿液畅通无阻。年轻女性要注意正常的生理周期,及时缓解痛经,痤疮发作,最好不要用化妆品。