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长痘痘的人需要多吃什么？

多吃以下几类食物，可以帮助我们去除痘痘： 1、酸奶酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物，因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 2、蔬菜瓜果以及其他食物

拼搏炸薯条（提问者）

2025-07-18 05:42:50

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