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长痘痘的人需要多吃什么?
长痘痘的人需要多吃什么?
多吃以下几类食物,可以帮助我们去除痘痘: 1、酸奶 酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物,因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。 2、蔬菜瓜果以及其他食物
拼搏炸薯条
(提问者)
2024-05-29 15:15:00
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长痘痘后需要注意些什么?
长痘痘后,一定要注意以下的事项: 1、饮食:油炸性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃,多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品,防止大便干燥。 ...
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