考虑到黄褐斑是否是由内分泌失调引起的面部斑点,建议保持愉快的心情,避免进食辛辣,生冷和油腻的食物。多吃水果和蔬菜,避免饮酒,避免长期接触紫外线,并挂掉皮肤科做激光治疗或使用祛斑产品,希望能给你带来一些帮助。你也可以挂一个中医系,对中医进行辩证治疗。