去除黄褐斑的方法

黄褐斑在医学上也被称为肝斑，体现为面部的黄褐**素沉着。多对称蝶形分布于面颊部位。有可能是因为工作压力，缺乏运动量，身体机能处于一种亚健康状态，都可以导致此病情的发生，平时多注意锻炼身体，保持良好的心情，在饮食上切勿暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果，保证充分的维生素摄入。 　　去除黄褐斑较有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态，养成好的生活习惯，保持良好的情绪。可以先去正规的医院做个皮肤检测,皮肤检测可以知道长斑的原因，还有影响斑的隐藏的因素和潜在的因素等等,然后制定完整的祛斑方案。