根据你的描述,考虑乳房变小只是全身变瘦的一个表现,乳房的大小主要就是由脂肪层和腺体层决定的,人变瘦后脂肪层变薄,乳房就会变小,必须查明变瘦的原因,适当增肥,才能改善乳房的大小,要多吃富含维生素e、b族的食物。因为维生素e可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。