排毒去痘有哪些方法？

排毒祛痘的方法如下： 1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。 2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。 3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。 4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。 5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。