黄褐斑要怎么有效地去除？

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐**素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。 黄褐斑一般多发生于夏季，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素c正常的脸部皮肤，对预防蝴蝶斑大有益处。 维生素 e具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素e的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于防治蝴蝶斑。  黄褐斑常见的治疗方法如下： 1,药物治疗;逍遥丸 ,六味地黄丸，维生素e ,　肝太乐口服，　另外，取出维生素e滴丸内液体可以配合局部外搽。 2,激光磨皮治疗。 3，外涂皮肤脱色剂，比如，氢醌霜，果酸，维甲酸。 当然心情舒畅很重要，坚持皮肤按摩，保持充足的血液供应也有利于皮肤代谢。