首先要注意饮食清淡,不可过多食用辛辣油腻食物,不要忧虑,保持愉快心情,注意清洁皮肤,避免过于油腻护肤品,晚上及时清洁皮肤,以防毛孔堵塞,造成皮脂腺无法排除,而形成皮脂腺囊肿,看电视及上网后及时清洁皮肤、减轻辐射带来的伤害!另外,皮肤的特点是遗传的,如果父母一方皮肤这样,孩子也可能如此,可以适当看看中医。