你好,**建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。第一:多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。第二:多食b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三:富含维生素b6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。