**内陷,建议到乳腺外科检查一下乳腺超声,乳腺钼靶,首先要排除乳腺疾病,如果没有任何乳腺方面的问题,再考虑通过整形手术改善,所以目前有必要根据检查结果再进行判断,平时要形成规律的生活方式,避免劳累,避免熬夜,促进内分泌平衡调理,预防乳腺疾病。