首先,最好是可以到**去检查下的,辨别是否有龋坏如果是牙菌斑之类的,建议你可以到医院的**洗牙,或者是喷砂,平时的话自己一定要注意口腔卫生。这是正常的,最好不要去除。如果特别想去除的话,那就去做窝沟封闭,最好还是不要去弄,因为他不是龋洞引起的。如果是龋洞的话那就需要把龋坏的部分磨去,再用补牙材料补上。喷砂是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。