眼袋主要是由于经常熬夜,用眼疲劳、情绪不稳定以及衰老等因素引起,由于局部静脉血流速度缓慢,眼部皮肤供氧不足,静脉血中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧而引起局部皮肤色泽发暗,建议睡前少喝水,多吃富含维生素a和b的食品,多吃点胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏,养成良好的生活习惯,避免熬夜,规律作息,避免精神紧张。