目前减肥的方法很多，有**减肥，**，按摩减肥，药物减肥，但是都有一定的副作用的，建议你最好采取锻炼的方法减肥，跑步，晃呼啦圈，游泳，仰卧起坐都是可以的，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
