额头上长包考虑是毛囊炎或者痤疮。毛囊炎是皮脂腺分泌旺盛,没有及时清理而引起的毛囊堵塞,治疗要控制饮食,不能吃辛辣油腻刺激性食物,可以用硫磺香皂洗脸,避免用化妆品。痤疮是与内分泌失调有关,也与中医肺胃肠等积热或湿热有关。可以外用维甲酸软膏,绿药膏,百多邦等涂抹治疗。平常要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,这样有助于身体的排毒。