你现在正处于青春期,各种生理机能处于发育的高峰期,骨骼的样子基本已经形成,如果有生理性的,不是由于疾病引起的,就不用矫正,平时注意锻炼即可。也可以晚上睡觉的时候,可以用绳子,绑着腿睡。这种方法,有作用,但是不太好坚持。也可以晚上的时候,练倒立,但是要坚持的