做面膜对皮肤是有好处的,做面膜可以让皮肤补充水分,止皮肤过于干燥,另外皮肤主要靠平时保养的,平时要多喝水,保持充分的睡眠,但是天天使用睡眠面膜会对肌肤不利,影响皮肤修复能力,建议一周做3~4次。不宜过多,容易导致营养过剩,可能导致脂肪粒,痘痘等情况。