柚子减肥能吃吗_柚子减肥期间能吃吗?

柚子能吃，女性月经期除外。柚子含有丰富的维生素，且能促进肠道蠕动，改善便秘，有助于瘦身，但作用途径单一，建议配合中医按摩减肥，按摩减肥的原理在于动员人体脂肪，使它处于柔软而更容易消耗的状态，对腹形肥胖疗效更好，建议一周2-3次进行腹部按摩减肥。