您好,脂肪垫炎主要是因为身体代谢紊乱和退化的影响,大多与活动用力和磨擦相关。脂肪垫在运动受到刺激以局部会容易增生肥厚,在受累局部受凉或者运动过度后就会感到不适,这种疼痛的症状比较轻,但容易反复发作。平时的话需要注意休息,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,可以局部物理治疗促进消肿恢复减轻疼痛,减少活动及负重,避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。如果影响比较明显,也可以做手术,取出脂肪垫缓解症状。