引起皮肤干燥的原因有很多,但是根本就是皮肤缺水,建议注意以下几点:1、少吃刺激、热性的食物,多补充含有维a和维c的蔬菜及水果。2、洗澡水不宜过热,冬天时水温37—40度为好,水过热容易洗去皮肤表层的油脂,加重皮肤干燥感觉。3、沐浴后既在全身涂抹润肤霜等。坚持就会有效果。