着急上火喝水少吃辛辣刺激性食品多便秘熬夜多等都会出现这种情况,平时多喝热水多吃水果蔬菜注意口腔卫生,用丁鹏乳膏刷牙,一天1一3次,饭后漱口,抽时间去**以上医院**就诊查看具体情况拍牙片后根据检查结果选择治疗方案,如果疼痛剧烈,建议你及时去医院就诊,因为很可能感染了。